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[질문] 중2인데 일주일에 4-5키로 건강하게빼는방법잇나요

조회수 7 | 2011.08.15 | 문서번호: 17364222
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.15

먼저지방을태워야하기때문에단백질.채식위주의식단.매일땀이흠뻑나도록유산소운동하기.식이요법도중요하구요.규칙적인생활이도움되요.무엇보다꾸준히!해야효과!

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