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[질문] 저너무스트레스가심하구ㅠㅠ요새 너무신경쓰이는것들도많구ㅠㅠ너무마음이힘들어요ㅠ?

조회수 6 | 2011.08.15 | 문서번호: 17358841
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.15

평소에자신이좋아하는음악의박자나리듬에집중하시고스트레스상황이심할때는자신을스스로칭찬해보세요,걷기,조깅,수영등운동을하는것도좋습니다.

[무물보AI]
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