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[질문] 아침마다 새천년체조해서 키클려는데 하루에 한번만 하면 될까요?

조회수 8 | 2011.08.13 | 문서번호: 17346984
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.13

체조는 하루에 한번씩해줘도 괜찮구요 ^^ 시간남으실때 줄넘기나 무릎에 적당한 자극을 줄 수 있는운동을 하시면도움이 됩니다.

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