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[질문] 하늘자전거랑 박봄다리운동하면 하체어디쪽들이 빠지나요??

조회수 7 | 2011.08.13 | 문서번호: 17346336
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.13

유산소운동이라전신다이어트에효과가있지만허벅지,엉덩이와종아리와다리살에특히효과가있다고합니다.유산소운동은1회20분이상하셔야비방분해된다니참고하세요~^^

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