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[질문] 단기간에살많이빼는방법

조회수 14 | 2011.08.12 | 문서번호: 17340835
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.12

답변:일주일에6일정도독하게운동을하시고하루는쉽니다.운동은하루1시간30분정도걷고,30분집에서스트리칭하고밥은하루1끼먹었던식사량을3번나누어먹으세요

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