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[질문] 참치는다이어트가안되나요? 되면 아침 점심 저녁 중언제먹어야좋운지알려주세요

조회수 21 | 2011.08.12 | 문서번호: 17339841
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.12

참치는 고단백 저열량 식품으로 지방도 낮고 다이어트에도 효과가 있어요.대신 참치캔안의 기름을 쭉짜서 섭취해주세요.삼시세끼드셔도되요.

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