[질문] 고몸에힘이없는데요건강하게다이어트어떻게할까요?

적절한 운동이 좋습니다. 물을 많이 마시고 기타 몸의 많은 부분을 관장하는 비타민과 무기질을 섭취해 주셔야 하며, 호르몬을 만드는 단백질도 필요합니다.