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[질문] 쉽게잘 욱하는성격이라 고치고싶은데우짜죠 카고욱할때눈물안나게하는방법좀

조회수 47 | 2011.08.11 | 문서번호: 17330699
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.11

성격을고치는건큰노력이필요합니다.화가났을때심호흡을하시구요.평소에운동등으로스트레스를해소해주세요.또집중할수있는시간을정해서매일10분정도명상하세요~

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