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[질문] 아!!우째여ㅜㅜ어제오늘 내일까지 많이먹을꺼라서 살이두렵네여

조회수 5 | 2011.08.11 | 문서번호: 17329342
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.11

식사 1시간쯤 전에 충분히 물을 마시고, 음식은 15~20번 정도 씹어 드시면 음식 섭취량을 줄일 수 있습니다.

[무물보AI]
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