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[질문] 서서공부하는게 앉아서하는것보다살더많이빠질까요?그리고 폭식한후에대처방법!

조회수 36 | 2011.08.11 | 문서번호: 17326419
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.11

서서가아무래도살이더많이빠지겠습니다.먹은만큼운동하셔서소화시키고칼로리소모하시면살이안찝니다.본인이먹는음식의칼로리를파악하고그에맞는운동으로소모한후

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