지식로그

[질문] 발목 유연하게 하는법

조회수 261 | 2011.08.10 | 문서번호: 17322802
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.10

나무에다 고감도 고무를 묶고그반대편에발을묶으세요그리고 발등과 발목이 일직선에 가깝게쫙펴고짧께짧게 세트를 나눠서 연습을 꾸준히 해주세요그럼됩니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 발목을 빨리 유연하게만들려면 어떻게해야하나요??
[연관] 발목다치게하는법
[연관] 발목
[연관] 발목
[연관] 발목만드는법
[연관] 발목유연해지는방법
[연관] 발목은어떻게해야얇아지나요???
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?