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[질문] 커피마시먼숙면에방해가되나요?전막상먹고나서잘땐잠잘오는데그래도숙면에방해될까해?

조회수 21 | 2011.08.10 | 문서번호: 17321347
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.10

기본적으로각성제기때문에수면자체를방해합니다.카페인의영향을덜받으시는것같긴하지만커피는원래숙면을방해/과다복용시신경과,불면증등유발가능

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