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[질문] 2시간동안걸으면칼로리얼마에요?

조회수 49 | 2011.08.10 | 문서번호: 17320582
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.10

약간빠른걸음으로걸을때(어차피약간빨리걸어야더효과가좋습니다)60kg의여성이시라면30분당140칼로리가소모됩니다.그러니까2시간이면560칼로리가소모되는것이죠

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