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[질문] 이승윤처럼 몸만들기

조회수 41 | 2011.08.09 | 문서번호: 17317015
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.09

답변:집에서아주간단하게윗몸일으키기를하루에100번정도꾸준히하면복근은만들어집니다또팔은페트병에모래나물을넣어아령으로사용해근력은동을해주는등등

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