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[질문] 헬스랑수영중살이더빠지는운동은?

조회수 85 | 2007.12.22 | 문서번호: 1729688
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.22

수영을 더 추천합니다..헬스도 다이어트를 위해 프로그래밍해서 잘 훈련하면 되겠지만. 수영은 10분에 100KCAL가 소모된다고 할정도로 도움이 많이 된다 하네요

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