[질문] 겨울에한시간 운동하는거랑 여름에한시간 운동하는거는 같은만큼의칼로리가빠지나요?

조회수 209 | 2007.12.22 | 문서번호: 1729554

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.22

겨울운동은 체력을 키우기에는 좋지만 다이어트에는 좋지 않다고 합니다.(여름과 다름)그러므로 실내에서 얇은 옷을 입고 2~3시간 운동을 권해드립니다.

[무물보AI]

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