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[질문] 성장호르몬은몇시부터몇시까지나오나요ㅡㅡ

조회수 18 | 2011.08.07 | 문서번호: 17295271
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.07

운동후30분정도가되면분비량이최대로올라가고수면의경우잠이든2시간이후에성장호르몬이분비되기시작하며,밤12시~새벽2시사이에가장많이분비됩니다.

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