[질문] 집에만있으니밤에잠이안오네요ㅜ사정상밖엔못돌아다니구요잠이오게하려면?ㅜㅜ

따뜻한 물로 샤워를 하시거나~따뜻한 우유 한잔, 또는 양파를 눈물이 안날 정도의 거리에(머리맡) 두고 주무시면 깊은 숙면 취하실 수 있다고 합니다 감사합니다