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[질문] 학생인데다이어트하는좋은방법없을까요ㅠ 살쪄서몸이둔해지니까집중도안되고체육수행?

조회수 16 | 2011.08.05 | 문서번호: 17279650
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.05

세끼 제때 챙겨먹고 반식하세요 반찬은 나물반찬 위주로 먹으세요 군것질 절대 안되요! 그리고 집에서 근력운동한시간하고 나가서 한시간 걷고오세요

[무물보AI]
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