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[질문] 뱃살빼는방법

조회수 191 | 2007.12.22 | 문서번호: 1727131
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.22

운동으로는가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해야하구요,해조류와야채등을즐겨먹고,군것질이나폭식은피하세요^^

[무물보AI]
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