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[질문] 앉아서팔쭉뻣는거잘하는방법

조회수 159 | 2007.12.21 | 문서번호: 1725346
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

일종의스트레칭인데요,그동작이잘되기위해서는몸이유연해야합니다.꾸준히 그자세를 연습하시면 근육이 늘어나서 결국 잘하게 된답니다.

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