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[질문] 축구는 하루 몇시간 하는게 좋습니까?

조회수 12 | 2011.08.02 | 문서번호: 17250932
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

식사드시구나서 40~50분정도 해주시는게 가장 효과적입니다! 요요현상도 잘 안일어나구요.꾸준히하는게중요합니다.감사합니다^^*

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