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[질문] 2주만에 3키로를빼는게 가능할까요? 하루몇칼로리를소모해야하나요

조회수 62 | 2011.08.01 | 문서번호: 17249214
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.01

현재몸무게등에대해모르기때문에하루몇칼로리를소비해야하는지는확인하기어렵구요.저녁식사는반공기만드시고유산소운동을1시간이상하시면가능할것으로보입니다.

[무물보AI]
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