[질문] 줄넘기하면종아리에근육이생겨서종아리가두꺼워지고어떻게하면종아리가얇아지나요?

줄넘기는 전신운동입니다 효과있구요, 줄넘기하신후에 베긴알은 따뜻한 물에 다리를 담그셔서 잘주물러서 풀어주세요파이팅!