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[질문] 복식 호흡의 정의와 하는방법은??

조회수 22 | 2011.07.31 | 문서번호: 17242305
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.31

복식호흡:횡경막을 활용하는 호흡방법 배를 안쪽으로 당기면서 숨을 내쉬고, 당긴 배를 이완시키면서 숨을 들이쉽니다. 이용해주셔서 감사합니다^^

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