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[질문] 숀리다이어트가뭔가요?자세히가르쳐주세요!ㅎ

조회수 26 | 2011.07.31 | 문서번호: 17238342
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.31

정해진 식단(현미밥, 고구마, 사과 등)을 8주간 매일 반복/ 하루에 15분씩만 운동, 나머지 3일은 가벼운 유산소운동/마인드컨트롤 등이 주요 내용입니다.

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