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[질문] 다이어트중에 저녁 한끼를 단호박으로 먹으려는데요 어느정도 먹으면 알맞을까요?

조회수 32 | 2011.07.31 | 문서번호: 17237494
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.31

단호박 찜 3조각에 두유 한 컵 정도면 적당합니다. 아니면 단호박 1/4통+채소+과일+우유 면 됩니다.

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