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[질문] 키안크면서 줄넘기하는방법알려주세요

조회수 34 | 2011.07.31 | 문서번호: 17237304
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.31

키안크면서줄넘기하는법은없구요줄넘기하는법은,일주일에3일이상꾸준히.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시

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