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[질문] 복식호흡이이해가안되네요쉽고자세하게알려주세요!

조회수 7 | 2011.07.30 | 문서번호: 17234616
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

호흡을뱉을때에는가슴에있는공기를먼저천천히빼주시는데이때가슴이수축되게몸을움츠리지마시고앞으로나와있는복부도들어가시면안되요가슴에있는공기만먼저나오게

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