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[질문] 다리찢기스트레칭하다가다리에쥐가낫는데쥐가계속안풀려요어떻게해야되무서버요

조회수 96 | 2011.07.30 | 문서번호: 17233686
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

발끝(발가락 쪽)을 잡아 몸 쪽으로 잡아 당겨서 스트래칭 해주고 마사지 해줍니다. 즉 발 윗쪽을 발등쪽으로. 뒤로 꺽듯이 잡아 당겨주시면 됩니다.

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