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[질문] 일때문에 운동하고 와서 밥을 9시쯤먹는데 밤늦게 밥먹으면 살안빠지나요?조금먹긴합?

조회수 85 | 2011.07.29 | 문서번호: 17227591
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.29

운동하시고밥먹으면괜찮습니다.다만,음식물섭취후최소한4시간은있다가자야됩니다다소화시켜야되거든요.소화를다시키지않고자면살도찌고잠을자도피곤함을느낍니다

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