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[질문] 푸시업을 이틀하고 하루쉬면서 꾸준히하는데 갑자기 갑빠가 죽어버렸어요 왜이러죠..

조회수 32 | 2011.07.29 | 문서번호: 17222450
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.29

조금씩하신거아니예요?푸쉬업:허리를넣지말고몸이일직선이되도록합니다.한번에4-50개할수있으면20-30개씩5번-10번더하세요

[무물보AI]
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