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[질문] 청국장 가루를 먹는것만으로도 다이어트효과가있어요?

조회수 72 | 2011.07.28 | 문서번호: 17217685
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.28

아침공복에청국장가루(2스푼)를냉수에타서마시구요.중요한건약30분이후에식사했어요.물론배가부른상태니까.반공기정도로소량섭취하구요.점심은일반식사했구요

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