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[질문] 다이어트에도움이돠는탄수화물음식좀알려주세요

조회수 10 | 2011.07.26 | 문서번호: 17207141
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.26

흔히사용하는게닭가슴살입니다.저지방 ,무지방우유에콩을삶아서꿀아주조금과갈 아드세요..식단은삶은달걀3개,자몽1개,토 스트1장,아정도입니다~야채많이드시구요

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