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[질문] 뱃살,등살,옆구리살,팔뚝살 부위별로 빼는방법 자세히알려주세요 줄넘기말고

조회수 27 | 2011.07.26 | 문서번호: 17207065
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.26

팔뚝살:팔뚝지압점을눌러주거나버터플라이자세/뱃살:윗몸일으키기와훌라후프를병행/옆구리:아령을들고반대손으로뒷머리에손을댄후아령들은손쪽으로몸을숙임

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