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[질문] 걸을때팔뚝살빼는법!

조회수 13 | 2011.07.25 | 문서번호: 17195510
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.25

팔뚝살은 팹시맨~하는것처럼 양손을 들고 흔들어주면됩니다.명심해야할것은 전체적으로 유산소운동을 하면서 하는게 가장 좋습니다.

[무물보AI]
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