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[질문] 모래주머니 사용하면서달리기하면관절다칠수잇나요

조회수 14 | 2011.07.24 | 문서번호: 17190407
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.24

다리근력에도움.하지만성장기청소년의경우너무무거운주머니를장시간착용하면성장에지장이있다고함자신에게맞는무게를사용지나치게무거우면관절에무리가갈수있습

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