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[질문] 살빼는방법좀

조회수 39 | 2007.12.21 | 문서번호: 1717365
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

살을빼는방법은유산소운동을하셔야합니다.극소운동(다리만올렸다내렸다)로는살이빠지지않습니다.유산소운동은운동을30분이상지속하는것을말합니다.

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