지식로그

[질문] 줄넘기를해서살을빼면어깨도좁아지나요?!제가상체만통통하고하체는말라서ㅠㅠ

조회수 42 | 2007.12.21 | 문서번호: 1716985
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

줄넘기는 유산소운동입니다.전체적으로 살빼는데는효과 있지만 어깨는 선천적인것이기때문에 조금힘듭니다.대신 스트레칭과 자세교정이 중요합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기해서살빼는거별로안좋나요?!
[연관] 줄넘기만해도살 잘빠질까오?하체위주로
[연관] 줄넘기하면서살을빼면살이쳐지나요??
[연관] 줄넘기하면 얼굴살 목살 등 상체가 다빠지나요?
[연관] 줄넘기만해도살 잘빠질까오?전체적으로
[연관] 줄넘기를하면몸에있는군살이빠지나요??
[연관] 줄넘기 하면 얼굴살 빠져요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?