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[질문] 운동하고바로밥먹으면살찔까요?안찔까요?

조회수 15 | 2011.07.20 | 문서번호: 17162202
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.20

운동시에부담이되지않도록기본적으로최하1~2시간정도의간격을두는것을(음식물이완전소화되는되는약3시간정도가소요됨)권장하지만운동후에는언제든상관없습니다

[무물보AI]
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