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[질문] 유도하면살찐사람도복근생기고볼살도빠지나요

조회수 30 | 2011.07.19 | 문서번호: 17150860
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.19

유도하시면 전신운동이기때문에 살 쫙쫙 빠지구요.엎어치기같은거 해보시면 배에 힘 많이들어갑니다. 그만큼 복근생기는데 많은 도움이되요.살빠지니 볼살도빠짐

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