[질문] 줄넘기를다이어트할꺼라방학동안만할껀데요 단기간이면종아리안두꺼워지지안나요?

줄넘기하면다리가굵어지는게아니라오히려얇아진다고해요^^단!운동후에다리에알이생기거나했을때잘풀어주세요!지속적인운동이효과를보이는건아시죠?!화이팅!