[질문] 다이어트 하려고 줄넘기 2~3천개씩 하려는데 이렇게 많이해도 키크는데 괜찮나요?

줄넘기이외에 점프를 요하는 운동을 하시면좋습니다! 농구도 도움이 되구요 배드민턴 같은 운동도 도움이 됩니다 도움이 되셨나요 좋은하루되세요^_^