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[질문] 혼자서 패링 훈련하는 방법

조회수 633 | 2011.07.12 | 문서번호: 17101776
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.12

패링같은경우엔 오는펀치를 쳐서 가볍게 궤도를 바꾸는 기술인데요 이것은 혼자하는게 좀 어렵겠습니다^^;;쉐도우 복싱에집중력을 더욱더강화시키면나을듯합니다

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