[질문] 아침에간단하게밥은안데구요?ㅠ

아침과 점심엔 많이 드셔도 상관없어요. 그치만 아침부터 많이 먹으면 더부룩할까바 그러는거구요. 아침보단 아점으로 해서 한끼 드시는게 더 효과적입니다