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[질문] 줄넘기를 이불네겹깔고 한시간이상씩 뛰는데 성장판에무리가갈까요?

조회수 68 | 2011.07.11 | 문서번호: 17095089
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

줄넘기 이불깔건 안깔건 성장판에 무리를주는 운동 아닙니다. 오히려 성장판에 자극을주어서 크는데 도움을 주는 운동이 줄넘기입니다.

[무물보AI]
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