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[질문] 종아리길어지는방법좀정확하게자세히알려주세요

조회수 15 | 2011.07.11 | 문서번호: 17092792
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

다리 뻗고 상체 숙이는자세가있습니다^^ 그런데 주의 하실점은 무릎은 굽히되, 허리는 굽히지 말아야되요. 이동작하시면길어지기도하고얇아지기도합니다^^

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