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[질문] 제가너무말랏는데요살찌는법좀요;;^^

조회수 6 | 2011.07.10 | 문서번호: 17086990
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.10

한번에단백질과탄수화물이풍부하게들어있는음식을먹고여러번에나누어자주먹고먹는량을늘리세요그리고활동량이많아질때탄수화물을좀더많이먹어요

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