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[질문] 늦게일어나서아침안먹고점심먹는거랑일찍일어나서아침먹고점심먹는거중에뭐가더살쪄요

조회수 24 | 2011.07.10 | 문서번호: 17086287
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.10

늦게일어나서 아침굶고 점심먹는게 더 안좋고 살찝니다. 규칙적으로 생활하고 규칙적인 식사(소식)하시는게 다이어트에 도움됩니다.

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