[질문] 재가 오늘 너무 굳은 목소리로 2시간동안 말했는데 목소리 굳어 ?어요 어떻게 하면 ?

먼저 물리적으로 목을 앞, 뒤, 옆으로 스트렛칭, 좌우 앞뒤로 돌리지 말고 각각의 위치에서 앞 뒤, 옆으로 찍듯이 고정시키면서 목 운동을 한다.